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【孕期尿频、呕吐、便秘、胀气怎么护理】

时间:2019-06-06 16:17来源:未知 作者:代孕包性别 点击:
月是个不容易的事情,因为在这过程中孕妈还面临各种不同的不适症状的考验。孕期出现各种症状是很正常的事情,但并不是每个孕妇都要经历所有的不适,而且在不同的孕期所出现的

  月是个不容易的事情,因为在这过程中孕妈还面临各种不同的不适症状的考验。孕期出现各种症状是很正常的事情,但并不是每个孕妇都要经历所有的不适,而且在不同的孕期所出现的症状是有不同的,而且每个人所感受的程度也会有明显的差异。当出现不太严重的孕期症状时,除了要注意休息,还可以采取各种预防措施来避免症状的发生。那么当孕妈孕期出现尿频、呕吐、便秘、胀气时该如何护理呢?

  

  恶心和呕吐是怀孕前两个月最常见的不适,大约会有50%的孕妇有不同程度恶心的表现,1/3的孕妇有不同程度呕吐的经历,以清晨最明显,少数孕妇全天频发。这个时候,孕妇一定要放松心情,注意休息,保持精神愉快,适当锻炼,保持环境空气流通。另外,要注意饮食,最好选择清淡食物,少量多餐的原则。需要强调的是,预防第一次呕吐的发生和发生时的控制很重要,因为呕吐一旦成了习惯,就很难去克服了。如果出现严重呕吐,可以到医院检查,不可私自吃药。

  

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